什么是極簡主義

摘要：什么是極簡主義

關鍵詞：極簡主義

(資料圖片僅供參考)

"簡單、清晰、單一：這些都是賦予我們的生活以力量、生動和快樂的屬性，因為它們也是偉大藝術的標志"。-理查德-霍洛維

我經常被問到這樣一個問題："極簡主義到底是什么？"這是我從剛認識的人和認識多年的人那里收到的一個問題。

我通常用一個簡短的解釋來回答他們：

極簡主義就是擁有更少的財產。

就像我之前提到的，極簡主義是有意只用真正需要的東西來生活--那些支持我目的的物品。我正在消除多余財產的干擾，以便我可以更專注于那些最重要的事情。

這就是我簡短的回答。

但很多時候，我希望能更深入地回答。當人們提出后續問題，讓我進一步解釋簡單生活時，我喜歡補充：

極簡主義是意向性的。

極簡主義的特點是清晰，有目的，有意圖。在其核心，作為一個極簡主義者意味著有意促進我們最重視的事情，并刪除一切分散我們注意力的東西。

這是一種迫使我們用心的生活。因此，極簡主義迫使你在生活的幾乎所有方面都有所改善。

意向性對每個人來說都是不同的，因為沒有兩個人是相同的，但它要求我們每個人更深入地鉆研，對我們的價值和激情更加內省。

極簡主義是擺脫擁有的激情。

現代文化已經相信了這樣一個謊言：美好的生活是在積累東西中找到的--盡可能多地擁有。他們相信越多越好，并無意中認同了幸福可以在百貨公司購買的想法。

但他們錯了。擁抱極簡主義帶來了自由，擺脫了對擁有的全部熱情。它脫離了消費主義，敢于在其他地方尋求幸福。它重視關系、經驗和靈魂關懷。它讓我們看到我們已經擁有的一切，并提醒我們要心懷感激。

在這樣做的過程中，我們找到了一個更豐富的生活。

極簡主義是脫離現代狂熱的自由。

我們的世界以狂熱的速度運行。我們太匆忙，太倉促，壓力太大。我們為了支付賬單而長時間地激情工作，但每天都在債務中越陷越深。我們從一個活動趕到另一個活動--甚至在途中進行多任務處理--但似乎從未完成任何事情。我們通過手機與他人保持著持續的聯系，但真正改變生活的關系卻一直躲避我們。

成為一個極簡主義者，可以讓生活慢下來，讓我們從這種現代的歇斯底里的生活中解放出來。它提供了脫離的自由。它尋求只保留必需品。它的目的是去除輕浮的東西，保留重要的東西。它重視為生活增添價值的有意的努力。

極簡主義是擺脫兩面性的自由。

雖然沒有人故意選擇，但大多數人都生活在兩面性中。他們在家人面前過一種生活，在同事面前過一種生活，在鄰居面前過另一種生活。他們所選擇的生活方式要求他們塑造某種外部形象，這取決于他們的環境。他們被最近的廣告宣傳或雇主的要求折騰得暈頭轉向。

另一方面，簡單的生活是團結一致的。它已經學會了一種生活方式，無論在什么情況下都可以完全轉移。它在周五晚上和周日早上的生活是一樣的......在周一早上也是一樣的。它是可靠的、可依賴的和不波動的。它在任何情況下都有效。它是誠實和透明的。

極簡主義是反文化的。

我們生活在一個以名人為偶像的世界。他們為雜志拍照，在廣播中接受采訪，并為電視錄制。他們的生活被作為黃金標準，被許多人羨慕。過著簡單生活的人不會以同樣的方式受到媒體的追捧。他們不符合企業和政治家所倡導的消費主義文化。然而，他們的生活是有吸引力和誘人的。

當大多數人都在追逐成功、魅力和名聲時，極簡主義以一種更小、更安靜、更平靜的聲音向我們呼喚。它邀請我們放慢速度，減少消費，但享受更多。當我們遇到一個過著簡化生活的人時，我們往往認識到我們一直在追尋錯誤的東西。

極簡主義不是外部的，而是內部的。

在我的第一本書《簡化》中，我概述了7個指導原則，幫助任何人整理他們的家和生活。書中概述的原則已幫助數十萬人通過清除家中的許多物理雜物找到了自由。這本書幾乎完全集中在生活的外部因素上。雖然它幫助人們從外部的雜亂中找到自由，但它沒有采取下一步措施，幫助人們在他們的心和靈魂中找到自由和團結。

我已經了解到，擁抱這種生活方式始終是一個心的問題。在清除了外部的雜亂之后，我們創造了一個空間來解決影響我們的關系和生活的最深層的心臟問題。

極簡主義是完全可以實現的。

成為一個極簡主義者是完全可以實現的。我的家庭就是活生生的證明。我們只是一個典型的四口之家，住在郊區，在我們的收入和信用卡允許的范圍內積累盡可能多的東西。然后，我們發現了極簡主義。我們已經接受了極簡主義的生活，再也不會回到以前的生活方式了。我們是活生生的證據，簡單的生活對任何尋求它的人來說都是完全可以實現的（而且是獨一無二的）。

通常情況下，我發現那些通常有興趣了解更多并花時間詢問后續問題的人被極簡主義生活方式的原則所吸引。畢竟，它幾乎提供了我們內心一直以來所要求的一切。

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