喝菊花決明子茶的好處有哪些?

菊花決明子茶是一種非常健康的養(yǎng)身茶，材料主要使用的是菊花、大棗、決明子等，具有非常多的功效與作用，決明子阿德藥性比較寒涼，有通便以及降血壓的作用。

這種茶非常適合在夏天進(jìn)行飲用，夏天喝完這種茶后，對于頭痛，或者肝火比較旺盛的人有非常好的改善作用，對于夏天容易中暑的人來說簡直就是避暑的必備飲品。

1、清除肝火

菊花以及決明子都有非常好的清肝護(hù)肝的效果，在決明子中還有非常多的微量元素對于肝臟有非常好的保護(hù)作用，菊花中含有非常多的維生素，可以非常好的調(diào)理身體，清除體內(nèi)的燥熱。

2、降血脂

決明子和菊花都是作為一種食物，菊花以及決明子含有的營養(yǎng)價值都非常的高，菊花以及決明子都可以當(dāng)做藥材來使用，菊花以及決明子制作而成的菊花決明子茶更是將兩種藥性完美的結(jié)合在了一起，具有非常好的降血壓的效果。

3、清熱凝神

菊花決明子茶功效相近都是屬于涼性藥材，搭配在一起更是具有清熱凝神的效果，特別是可以對體內(nèi)的熱量產(chǎn)生的燥熱的易怒情緒，尤其是夏天時很容易情緒不穩(wěn)定，而這個時候喝一杯菊花決明子茶就有非常好的功效，涼性的藥性瞬間讓燥熱蕩然無存。

4、排毒通便

菊花決明子超都屬于涼性，對于高血壓有很好的降血壓的作用，他還可以幫助我們清除體內(nèi)的熱量，安撫我們的心情，經(jīng)常飲用可以起到排毒通便的作用，但是不可以喝太多，容易出現(xiàn)腸胃不適的情況，經(jīng)常喝菊花決明子茶還可以起到減肥的效果。

5、治療白內(nèi)障

經(jīng)常和菊花決明子茶可以是我們的血管變得更加有彈性，具有清熱解毒的功效，其中富含有豐富的維生素a，可以很好的保護(hù)我們的眼睛，緩解我們的眼部疲勞，如果眼睛干澀，通過飲用菊花決明子茶也可以的得到眼睛的干澀，長期食用可以起到一定治療白內(nèi)障的作用。

菊花決明子茶真的能護(hù)肝嗎?

飲用菊花決明子茶是可以起到護(hù)肝的作用的，還可以幫助我們清除燥熱，利尿，但是不可以長期飲用，短期的飲用對身體是非常有好處的，因為兩者都屬于涼性，所以如果過多的飲用會導(dǎo)致孩子腸胃不適。

有可能會出行啊損傷腸胃的現(xiàn)象，所以平時飲用完之后可以選擇做一些運(yùn)動，或者是去曬曬太陽，著這樣既可以增強(qiáng)自身的免疫力的同時又可以鍛煉到自己的身體，不容易出現(xiàn)腸胃不適的現(xiàn)象。

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