回鍋肉做法步驟是什么?

之所以叫回鍋肉，就是指先煮熟撈出來，切成片之后重新回到鍋里來炒，所以，第一步就是要先煮肉。 從烹飪技法上來說，這叫做熟炒，更酥香滋潤，而且吃起來不會特別硬。 傳統的回鍋肉，用的是豬臀部的二刀肉，半肥半瘦，比較整齊，筋膜也少，不過很多地方的菜市場不會專門賣這個部位了，想買到也要靠運氣，我這次運氣就很不錯。沒買到的話，就買五花肉吧，也很適合。 煮肉的時候，涼水下鍋，加點姜蔥、花椒、料酒，肉肯定就不會有腥味了，東西不全的話，少放一兩種也可以。 肉煮久一點，我的肉塊頭大，煮了20分鐘，小塊一點就煮15分鐘左右。

煮熟的肉撈出來，放涼以后切成片，盡量薄一點，2毫米左右。如果刀工不支持切薄，那就盡量保證均勻一些。

傳統回鍋肉的配料就是蒜苗了，其實用其他配料來炒，也一樣很好吃，比如辣椒、蓮白、炸土豆、鹽菜等，但我吃過幾次用胡蘿卜做配料的，恕我接受無能。 蒜苗的蒜苗桿部分，斜著切，這樣表面積大，容易熟，蒜苗葉部分直接切段就可以了。分開備用。

然后鍋燒熱，放一點點油，不要放多，因為肉里面有油。 油不用燒太熱，就可以把肉片倒入鍋里，用小火慢慢炒。 回鍋肉又叫熬鍋肉，也就是小火慢慢炒的意思，這樣才能把肉里面的油炒出來，讓肉不那么膩口。 肥肉部分炒出油了，就會自動蜷縮起，這個俗語叫燈盞窩，像燈盞一樣，這時候肉就炒差不多了。不過這得是后腿肉才行，三線五花肉因為肥瘦相間，可炒不出燈盞窩的效果。 肉炒好了，就放郫縣豆瓣醬，這是回鍋肉的靈魂，30%的發酵蠶豆瓣和70鹽漬二荊條辣椒，將鮮、香、辣融入一味醬料種，了不起的創造。 不怕麻煩的話，最好把豆瓣醬剁細一點，更出味出色。依然是用小火，慢慢炒出豆瓣醬的香味和紅顏色澤，并和肉更好的融合，大火特別容易糊。

豆瓣醬炒香炒紅之后，加入一點甜面醬。是的，就是甜面醬。我承認不加甜面醬也會好吃，但傳統的回鍋肉做法就是要加甜面醬，能讓味道更厚重一些。 以前說回鍋肉要放甜面醬，被不少人罵過，理由基本都是和他們媽媽的做法不一樣，所以就不正宗。 不開心，不想解釋。 (不想放甜面醬的話，可以放幾粒豆豉) 倒一點醬油，增加醬香、醬鮮。 放一點點糖，能讓整體的味道更柔和，更舒服。不要放多，不要吃出甜味。

這時候就快好了，轉成大火，先放入蒜苗桿，炒斷生。

最后放入蒜苗葉，大火炒熟就可以了。

回鍋肉煮肉要煮多久?

回鍋肉煮肉要煮20分鐘左右,差不多就是常說的八成熟,用筷子輕輕扎進肉里面去,如果能扎進去,就說明這豬肉已經到了八成熟,就可以撈起來準備切了。

回鍋肉的源頭可以追溯到北宋，具體于何時誕生、由何人刨制、自何時流行已無法考證。到了明代，回鍋肉基本定型。清末豆瓣的創制，大大提升了回鍋肉的口感和品質，使回鍋肉成為川菜中最著名的一道菜。

如果說目前還不能斷定宋朝爆肉與回鍋肉是否相同;那么明代的油爆豬則清晰地呈現出回鍋肉的基本特征。明人宋翊《竹嶼房雜部》這樣記載：“油爆豬，取熟肉細切膾(切片)，投熱油中爆香，以少醬油、酒澆，加花椒、蔥，宜和生竹筍絲、茭白絲同爆之。”

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