肉蔻的功效與作用有哪些?

1、滑腸瀉下：肉蔻中含有揮發油、脂肪油等成分，具有滑腸瀉下作用。少量服用可促進胃液分泌，刺激胃腸蠕動、增強食欲、促進消化。大量服用對胃腸有抑制作用，可用于治療老年患者五更泄瀉以及慢性潰瘍性結腸炎;

2、溫中止痛：肉蔻含多量揮發油烯類化合物，有理氣溫中止痛的功效，可以治療脾胃虛寒氣滯腹痛;

3、開胃：肉蔻辛味能散能消，溫氣能和中通暢，其氣芬芳，香氣先入脾，脾主消化，溫和而辛香，故有開胃之效。

肉蔻的正確使用方法是什么?

肉蔻可以用做調料，增加香味，例如燉豬蹄吃加肉蔻，也可以泡水喝，提高免疫力，肉蔻是一種非常重要的食材兼藥材，肉蔻的營養價值和藥用功效都是非常不錯的，適當的服用一些肉蔻，對于促進我們人體的健康也是很有好處的。

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