什么是應(yīng)激喚醒理論?

應(yīng)激喚醒(stress arousal)是指由知覺到的威脅、需求、挑戰(zhàn)或逆境等引起的生理和心理上的興奮與警覺。包括喚醒和主動(dòng)應(yīng)對(duì)。在很大程度上取決于個(gè)體對(duì)環(huán)境的評(píng)價(jià)。個(gè)體認(rèn)為所處環(huán)境對(duì)自身構(gòu)成威脅，尤其是環(huán)境中有令人厭惡而又不能預(yù)測(cè)和控制的事物時(shí)，容易被喚醒。也受溫度、噪音、音樂、照明和顏色等環(huán)境因素的影響。

應(yīng)激喚醒理論(Stress arousal theory)，指出個(gè)體的生理喚醒與績(jī)效表現(xiàn)呈倒U型曲線關(guān)系。適度壓力促進(jìn)機(jī)體的生理喚醒，這個(gè)時(shí)候人的工作和學(xué)習(xí)效率最高，容易表現(xiàn)出更好的績(jī)效。

應(yīng)激反應(yīng)有幾個(gè)過程?

包括喚醒和主動(dòng)應(yīng)對(duì)。

標(biāo)簽： 應(yīng)激反應(yīng) 包括喚醒 主動(dòng)應(yīng)對(duì) 應(yīng)激反

　　 原標(biāo)題：應(yīng)激反應(yīng)有幾個(gè)過程？應(yīng)激反應(yīng)有幾個(gè)過程?