剛剛過去的周末是上海中小學落實“雙減”政策后的第一個周末，沒有了學科類培訓，中小學生如何度過周末大好時光?到戶外上一堂“自然百科課”，還可以參與社區微更新……記者周末走訪時發現，上海各個街鎮社區深入挖掘各類親子實踐活動，打造上海紅領巾的“15分鐘幸福圈”。

眼下，上海正積極打造15分鐘社區生活圈，致力于提升城市軟實力。在步行15分鐘便民生活圈內實現輕松育兒，也是提升城市生活幸福感的重要內容。“雙減”之后，借助社區公共力量育兒正成越來越多家庭的選擇。

課堂就在家門口，青少年也是社區治理參與者

引入社區公共力量，共享育兒經，緩解青年家長的“雞娃”壓力，拓展少年兒童的成長空間。“雙減”之后，社區及時“補位”，不僅為孩子和家長提供親子活動的場地，部分社區還有活動經費。

樹上的知了長什么樣子?綠化樹木有什么特性?昨天，靜安區陽泉路上的健身廣場迎來了一批小學生，他們在社區志愿者的帶領下，逐一認識社區的各種植物。“活動靈感來自一次對話。我偶然問孩子們是否知道身邊綠化植被的名字，結果難倒了很多孩子。”臨汾路街道社區少工委主任陳央說，“有趣的學習活動可以就在家門口”。他們邀請區河道所工作人員擔任校外輔導員，家長擔任志愿者，共同開展少先隊員沉浸式學習互動體驗。

“雙減”之下，孩子們在家時間會更多，如何幫助他們更好融入社區、豐富業余生活?寶山團區委為少先隊員“量身定制”了“社區小先生”。寶山區7.8萬余名少先隊員人手一本“社區小先生”通關“護照”，上面有12個與社區生活有關的闖關項目，包括社區美容師等，完成一項任務可獲得一枚印章。寶山鉑金華府居民區黨總支書記劉秋芬說：“這些闖關項目，本身就是基層社區治理的重要內容，讓更多青少年參與其中，而不是做旁觀者。”

父母自發形成“家長互助聯盟”，提供“高質量陪伴”

在社區能一起讀書、做手工，還能學說上海話?昨天，靜安區臨汾路街道的孩子們圍坐在周浩身邊，聽他講述少年魯迅的故事。記者了解到，像周浩一樣會講故事的爸爸們組成了“好爸爸講師團”，成為充實中小學生周末生活的特殊力量。在周浩的引領下，原本“潛水”的家長紛紛冒出來自發組織互助育兒活動，充當少先隊員們課余時間的共享“父母”。小區內的家長以接龍方式在微信群內為孩子報名活動，同時自發輪流擔當志愿輔導員，籌劃日程安排，維持活動秩序。

“原本的家庭生活圍著孩子的成績轉。‘雙減’后，孩子有了更多時間走出家門，了解真實生活的模樣，他們的社會認知能力得以提升。”周浩說：“父母更輕松更平和，孩子也更快樂，更有收獲。這才是‘高質量的陪伴’。”

同樣，卓悅居居民區的自治品牌“媽媽議事會”已經成立5年了，每年都有新的親子活動。“雙減”后孩子周末怎么過?媽媽們坐不住了。最近，她們正忙著成立小區里的乒乓球社團。“乒乓球是小區呼聲最高的運動，剛好小區活動中心有一間球室，媽媽們想利用起來，讓孩子們在周末進行體育鍛煉。”發起人陳潔告訴記者。

一批有情懷、有熱情的青年家長化身共享“父母”、校外輔導員，既滿足了孩子們和小伙伴一起玩的期盼，也解決了雙職工家庭帶孩子難的長期痛點。

“15分鐘幸福圈”提升學生社會認知能力健全社會人格

“雙減”之下，通過挖掘社區育兒資源，讓學生回歸正常的社區生活，除了讓孩子們的課余生活更豐富，意料之外的價值也得以顯現。社區中不同年齡的少先隊員聚到一起，形成混齡教育的環境，原本在家中習慣于以自我為中心的少年們，在這個混齡伙伴組成的小社會里，學習如何與他人溝通、協作。

昨天，靜安區科技學校四年級的張悅晴跟著爸爸媽媽在汾西路261弄粉刷社區里的座椅，為社區微更新貢獻力量。她開心地告訴記者，以往，她的周末都被各種培訓班填滿，這個周末，陪爸爸媽媽買花、配眼鏡，一起參與社區微更新活動，全家還到餐廳吃了一頓大餐。她的媽媽陳慧瓊表示，參與社區活動，也提升了孩子待人接物的能力，健全的社會人格也是家長十分關注的。

目前，市少工委已在全市200多個街鎮建立社區少工委，并將持續通過組建社區大中小隊的方式，實現社區少先隊組織全覆蓋。接下來將推出“社區爭章15事”，家長可與自己街道所在的社區少工委聯系，提出需求或參與策劃社區少年兒童活動。市少工委主任、市少先隊總輔導員趙國強老師表示：“‘15分鐘幸福圈’的探索，就是為‘雙減’后少先隊員就近開展活動提供時間和空間。15分鐘內不只是孩子和家長的生活圈，更是他們的幸福圈。讓社區成為‘雙減’后的樂園，讓幸福從這里出發。”

　　 原標題：“雙減”后周末去哪兒？“15分鐘幸福圈”來啦